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美人,是睡出来的!——访上海市第七人民医院皮肤科主任翟晓翔教授

2019-08-15   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:不可思议,皮肤过敏,宝宝霜、酸奶就可以搞定!
  “美人,是睡出来的!”
  “国产药妆也很好的!”
  “出现皮肤过敏,停止用护肤品,涂点宝宝霜就好!”
  “防晒霜一年四季都要涂的哇!”
  ……
  近日,世界医疗网采访了上海市第七人民医院皮肤科主任翟晓翔教授,针对夏秋换季,皮肤易爆皮、瘙痒、过敏等情况,翟教授金句频出,原来皮肤护理那么简单。
  翟教授提醒:秋天以后面部出现干燥缺水、爆皮瘙痒等情况,首先要做好保湿工作。但若是过敏严重的话,建议先停用常生活中的化妆品,可用先婴幼儿宝宝霜保湿,或者使用药妆。
  三七(月)有过敏,春夏无美貌,是基于夏天过后,秋天比较干燥,皮肤皮脂腺分泌也减少,双重干燥叠加下,皮肤更易丢失水分,导致皮肤经常出现缺水的情况。在此情况下,皮肤的敏感性增强,皮肤屏障功能有所降低,就会出现皮屑、红肿、瘙痒,甚至过敏等情况。
  翟教授介绍说,换季时,出现皮肤不适、过敏等情况,可先停用化妆品,使用宝宝霜或药妆保湿护肤。因药妆不含有正常化妆品所含有的添加剂,对皮肤的刺激较小,更适合换季过敏皮肤使用。值得注意的是,过敏性肌肤原本就容易引起过敏,药妆虽刺激性较小,但也不能保证药妆成分不会引起过敏,因此药妆在使用前,建议患者,可以先涂一点在耳后或手腕内侧,观察48小时,无过敏反应再使用。
  不论是化妆品还是药妆,基本构成都有水、乳液、精华、霜等产品,那么是否全部都要使用?产品价格越高越好?品牌越知名越好?
  翟教授表示,皮肤干燥补水,除了喷喷雾、敷水,还应再马上涂一层保湿乳,这样才能对皮肤起到保湿作用。原因在于光涂喷雾或水进行补水,水分很快就会丢失,且不光喷(涂)的水分丢失,还可能把皮肤表面的水分带走,导致皮肤更加干燥。
  此外,现在市场上的化妆品种类五花八门,消费者在进行选择时,应根据自己的肤质决定,不盲从,不跟风,适合自己肤质的才是最好的。而补水除了涂抹水乳外,还可敷面膜,但并不是次数越多越好,建议敷面膜的频次是每星期2~3次,每次20分钟左右。当然如果你是敏感肌,在使用面膜前,应做好耳后、手臂内侧面膜精华过敏测试。
  除了换季皮肤注意事项外,平时有哪些护肤攻略?翟教授亲授以下小妙招:
  1.饮食禁忌:少食高糖、高盐、高热量食物、辛辣重口味食物,多食生鲜果蔬。中医认为肺卫之气充盛,则肌表固密,皮肤润泽,身体抵抗力强,如秋季多进食梨、葡萄、香蕉等润肺通便水果。
  2.作息规律:保证充足的睡眠,身体才能保持正常的新陈代谢,促进血液循环,使体内毒素排出体外,让皮肤更有弹性、更有光泽。睡美人,由此而来!
  3.锻炼运动:运动能促进身体细胞的新陈代谢、加速血液循环、排毒,令皮肤细滑幼嫩。
  4.做好防晒:80%的皮肤衰老都是光衰老,延缓衰老及减少皮肤问题,防晒是重中之重。建议一年四季使用防晒霜,出门半小时涂抹,每隔两小时补涂一次。
  翟教授提醒,皮肤出现爆皮脱屑、轻微的红斑等情况,可以先把化妆品停下来,若红斑反应伴有炎症,可使用纯酸奶湿敷,但若皮肤炎症比较剧烈,出现红斑、丘疹,可短期使用弱效外用的激素药膏(不超过一个星期)。若皮肤问题继续加重,出现糜烂、渗出,甚至感染,一定要及时到正规医院皮肤科就诊。
  专家简介:
  翟晓翔,上海市第七人民医院皮肤科主任,主任中医师,教授,lol电竞竞猜博士,博士生导师。曾先后荣获“第二批江苏省中医领军人才培养对象”、“江苏省中青年中医临床人才”、“江苏省百名医德之星”称号。现担任中国民族医药学会皮肤科分会副会长、中华中医药学会皮肤科分会常务委员、中国中西医结合学会变态反应分会常务委员、世界中医联合会皮肤科分会常务理事,中国整形美容协会中医美容分会炎症性皮肤病专业委员会主任委员。
  擅长中西医结合诊疗痤疮、荨麻疹、湿疹、白癜风、银屑病、黄褐斑、各种脱发等常见皮肤病及少见的疑难重症皮肤病。 
  皮肤科门诊:周一上午 周三上午 周五上午
  皮肤美容门诊:周二上午 周四上午; 特需门诊:周一下午
文/明月
摄影/王俊入
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